5 ขั้นตอน เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ สำเร็จไวดังใจคิด

  1. new-you

อีกเพียงวันเดียวก็จะเข้าปีใหม่แล้วนะคะ หากลองทบทวนตัวเองในปีที่ผ่านมา คุณอาจพบว่ามีหลายเรื่องที่เราทำไม่ได้ตามเป้าหมายที่วางไว้ บ่อยครั้งที่เรามักบอกว่า เราอยากพัฒนาตัวเอง อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่านี้ แต่ก็เปลี่ยนแปลงไม่สำเร็จ
อยากลดน้ำหนัก

อยากตั้งใจทำงาน

อยากพูดเก่งๆ  แต่ดูแล้วยากเย็นเหลือเกิน กลับไปเหมือนเดิมตลอด

สำหรับใครที่ตั้งใจว่าต้องทำเป้าหมายที่ตั้งไว้ให้สำเร็จจงได้ หยดขอเป็นหนึ่งแรงใจค่ะ

การเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ดีนั้น ต้องเริ่มจากภายใน ทั้งความคิด ทัศนคติ เมื่อข้างในคุณเปลี่ยน ข้างนอกก็จะเปลี่ยนตาม เมื่อคุณเปลี่ยนแปลงตัวเองมาถึงระดับหนึ่งแล้ว คุณจะรู้สึกสนุกมากขึ้น รู้ว่าศักยภาพตัวเองนั้นมีอะไรมากกว่าที่คุณเคยคิด

แต่สิ่งสำคัญ คือ การเริ่มต้นค่ะ แค่คิดที่จะเปลี่ยน ความสำเร็จก็ใกล้เข้ามาแล้วค่ะ แต่ถ้าคิดอย่างเดียวไม่ลงมือทำก็ไม่ต่างจากการฝันลมๆ แล้งๆ จริงมั้ยคะ

หยดจึงมีเทคนิคดีๆ ที่ช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่มามอบให้เป็นของขวัญในวันสุดท้ายของการทำงานในปีนี้มาฝากกัน ด้วย 5 ขั้นตอนนี้ ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนตัวเองได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ค่ะ

1) Inspiration : หาแรงบันดาลใจ

ขั้นแรกให้คุณค้นหาแรงบันดาลใจว่าใคร หรืออะไรทำให้เราอยากเปลี่ยน เช่น อยากลดน้ำหนัก มีซิกเพค เพราะจะไปจีบสาวให้ได้
อยากพูดเก่งเพราะอยากเป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ

2) Idol : หา idol หรือคนต้นแบบ

หา idol หรือคนต้นแบบ สร้างภาพในหัวว่าเราจะเป็นเหมือนเขา  สัมผัสถึงความรู้สึกนั้น ว่าเรารู้สึกอย่างไร
อาจจะเอารูปผู้ชายมีกล้ามหน้าท้อง หรือนักพูดบนเวทีอิมแพค เช่น คุณโน๊ต อุดม มาติดข้างฝา เพื่อทำให้ภาพความฝันชัดเจนลงไปในใจ

3) Instruction : หาวิธีการตามที่คนสำเร็จทำได้

ศึกษาวิธีการหรือ Howto ที่คนสำเร็จทำได้ ดูคลิป เข้ายิม วิ่ง แล้วแต่ความชอบและการเน้นกล้ามเนื้อแต่ละส่วน หรือถ้าอยากพูดเก่งก็ต้องฝึกกับคนที่สำเร็จแล้ว

คุณอาจเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับตัวเอง หรือถ้าอยากสำเร็จโดยไม่เสียเวลามากแนะนำให้หาโค้ช หรือที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญในด้านนั้นๆ ค่ะ 

4) Immediately : คว้าชัยชนะระยะสั้นให้ได้ก่อน

Take Action Immediately ทำทันที เพื่อคว้าชัยชนะระยะสั้นให้ได้ก่อน สร้างความสำเร็จที่ชัดเจนขึ้นมาบางส่วนให้เร็วที่สุด เพื่อเป็นแรงขับให้เราทำต่อไปไม่หยุด และสิ่งนี้จะเป็นพลังขับเคลื่อนเราไปยังความสำเร็จขั้นต่อไป

5) Intention : ตั้งใจ อย่าละความพยายาม

เมื่อคว้าชัยชนะระยะสั้นได้แล้ว ก็ต้องทำสม่ำเสมอ สุดท้ายแล้ววินัยสำคัญที่สุด ฝึกทำให้เชี่ยวชาญ อย่างน้อยทำให้ครบ 21 วัน
และสิ่งนั่นจะกลายเป็นนิสัยของคุณตลอดไป นั่นคือ นิสัยของคนสำเร็จค่ะ

แค่นี้คุณก็สามารถเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ไฉไลกว่าเดิมได้แล้ว  หยดเชื่อว่าความสำเร็จอยู่ไม่ไกล ลองใช้ 5-I นี้ในการพัฒนาตนเองตั้งแต่วันนี้เลยนะคะรับรองว่าสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ

หยดขออวยพรให้ผู้อ่านที่รักทุกท่านโชคดี มีความสุข ปราถนาสิ่งใดของให้สมความปราถนา ร่ำรวยเงินทอง ร่ำรวยพวกพ้อง เป็นที่รักใคร่ของสังคม และมีชีวิตที่ดีขึ้นทุกๆ วันค่ะ

บทความโดย

yodpiroontk

โค้ชหยด หยดพิรุฬ  ไทยเกิด

Life Square Root-ถอดรหัสชีวิต สำเร็จให้ปัง แบบยังติดดิน

นักเขียน, Life Coach, The Passion Test Facilitator

เจ้าของเพจ LifeSquareRoot และ MindImagic

เว็บ http://MindImagic.com

 

เตรียมพบกับ ปฎิบัติการ “Set ZERO – ถอดสูตรพลังลบ ค้นพบพลังแฝง”

หากคุณกล้าพอที่จะเผชิญสิ่งที่น่ากลัวที่สุดอย่าง “ตัวเอง”

มาร่วมกันปลดปล่อยจิตที่ไร้คุณค่า และร่วมค้นหา “พลังแฝง” ที่อยู่ในตัวคุณ

ด้วยเครื่องมือทรงพลัง “C4-ซีโฟร์” เป็นโมเดลเฉพาะของ Life Square Root

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/events/535757269955893/

 

Comments

comments